wydolność

Badania wydolnościowe – Droga do Mistrzostwa – #FormelaVLog

Monitorowanie formy

Badania wydolnościowe są podstawą do poznania procesów jakie zachodzą w naszym organizmie podczas wysiłku fizycznego. Wyznaczone strefy treningowe pomogą efektywniej osiągać cele treningowe, a regularnie wykonywane sprawdzają na jakim etapie jest Twoja forma i ukierunkują odpowiednio trening.

Badanie wydolnościowe 2 tygodnie przed walką na FEN 31 z Arnoldem Quero

 Dwa tygodnie przed galą FEN31, na której stoczę walkę z niebezpiecznym Francuzem Arnoldem Quero udaje się do ProMotion w Rumi w celu skontrolowania mojej formy badaniami na wydolność. Korzystam z usług ProMotion od jakiegoś czasu i badania wydolnościowe wprowadzam na stałe w mój obóz przygotowawczy do walk. Zależy mi aby moje treningi i stan wytrenowania był jak najbardziej świadomy i kontrolowany  żeby na bieżąco korygować plan treningowy, który jest kluczowy do osiągnięcia Mistrzowskiego poziomu. Kontroluje forme i wiem nad czym mam pracować tak aby stawać się jeszcze lepszą wersją siebie. Być bardziej niebezpieczny i sięgnąć po najwyższe trofeum jakim jest pas mistrzowski wagi piórkowej. Narazie skupiam się tylko i wyłącznie na jednym dniu, 28 listopad i walka z Quero ! Nic innego w tym monecie mnie nie interesuje !   

Zapraszam do obejrzenia #FormelaVlog - Badania wydolnościowe - Droga do Mistrzostwa

 Zobacz jak takie badania wyglądają i dowiedz się jakie informacje możemy uzyskać. 

Pamiętaj zostaw subskrypcję! Dzwoneczek !
Przewiń do góry