formelavlog

Badania wydolnościowe – Droga do Mistrzostwa – #FormelaVLog

Monitorowanie formy

Badania wydolnościowe są podstawą do poznania procesów jakie zachodzą w naszym organizmie podczas wysiłku fizycznego. Wyznaczone strefy treningowe pomogą efektywniej osiągać cele treningowe, a regularnie wykonywane sprawdzają na jakim etapie jest Twoja forma i ukierunkują odpowiednio trening.

Badanie wydolnościowe 2 tygodnie przed walką na FEN 31 z Arnoldem Quero

 Dwa tygodnie przed galą FEN31, na której stoczę walkę z niebezpiecznym Francuzem Arnoldem Quero udaje się do ProMotion w Rumi w celu skontrolowania mojej formy badaniami na wydolność. Korzystam z usług ProMotion od jakiegoś czasu i badania wydolnościowe wprowadzam na stałe w mój obóz przygotowawczy do walk. Zależy mi aby moje treningi i stan wytrenowania był jak najbardziej świadomy i kontrolowany  żeby na bieżąco korygować plan treningowy, który jest kluczowy do osiągnięcia Mistrzowskiego poziomu. Kontroluje forme i wiem nad czym mam pracować tak aby stawać się jeszcze lepszą wersją siebie. Być bardziej niebezpieczny i sięgnąć po najwyższe trofeum jakim jest pas mistrzowski wagi piórkowej. Narazie skupiam się tylko i wyłącznie na jednym dniu, 28 listopad i walka z Quero ! Nic innego w tym monecie mnie nie interesuje !   

Zapraszam do obejrzenia #FormelaVlog - Badania wydolnościowe - Droga do Mistrzostwa

 Zobacz jak takie badania wyglądają i dowiedz się jakie informacje możemy uzyskać. 

Pamiętaj zostaw subskrypcję! Dzwoneczek !

Formela poznał przeciwnika na FEN 31 ! Przygotowania z Borysem Mańkowskim – #FormelaVlog

Poznałem rywala, walka 28 listopada na FEN 31 !

28 listopada znów wejdę do klatki i zwalczę o wysoką stawkę, moim przeciwnikiem jest Arnold Quero(15-7, 9 KO) ma 33 lata i pochodzi z Paryża z klubu MMA Facotry (jeden z najlepszych klubów w Francji). „Silverback” na zawodowstwie przebywa od 2011 roku i w pierwszych trzech walkach nokautował swoich przeciwników. Francuz w latach 2014-2016 zanotował 8 kolejnych zwycięstw z rzędu. W 2018 roku Quero wygrał decyzją sędziów z Caio Gregorio podczas gali Brave, wcześniej, również na pełnym dystansie trzech rund, wypunktował Joe McColgana.Arnold z 15 walk w swojej karierze aż 9 walk wygrał przez nokaut. To jest dla mnie zdecydowanie bardzo wielkie wyzwanie w mojej karierze, bardziej doświadczony zawodnik ode mnie i 9 lat starszy. To będzie dobre widowisko i bardzo mocna walka ! Przygotowując się do tej walki pojechałem do Poznania na sparingi do Czerwonego smoka, gdzie spędziłem 3 dni trenując z Chłopakami, jeden dzień z tego wyjazdu uwieczniłem na moim kanale YouTube


FormelaVLog - Trening z Borysem Mańkowskim.

Pamiętaj zostaw subskrypcję! Dzwoneczek !
Przewiń do góry